K doplnkovej liečbe áft, najmä často sa opakujúcich, určite patrí aj úprava stravovania. Do jedálnička nezabudnite zaradiť:
– potraviny bohaté na vitamíny skupiny B:
B9 (kyselina listová) – hlávkový šalát, špenát, cvikla, šošovica, špargľa, brokolica, karfiol, hrach, kel…
B12 – vajcia, pečeň, losos, červené mäso, mlieko
– potraviny bohaté na vitamín C – citrusy, rajčiny, kapusta, ríbezle, jablká, papaya… a zinok – orechy, strukoviny, tekvicové semienka, celozrnné obilniny…
– Probiotické jogurty a výrobky – podporujú črevnú mikroflóru, ktorá sa podieľa na syntéze vitamínu B12
Pacienti, ktorí vyhľadávajú skôr alternatívnu terapiu, môžu vyskúšať homeopatickú liečbu, konkrétne:
Mercurius solubilis 5CH
- – Afty, ktoré majú nepravidelný tvar, sprevádza ich zápal sliznice v ústach a výrazné slinenie, jazyk je potiahnutý žlto-bielym povlakom, páchnuci dych
- – Užva sa 5granúl 2-3xdenne
Kalium bichromicum 5CH
- – Hlboké afty presného a pravidelného tvaru pokryté žltým povlakom
- – Užíva sa 5 granúl 2-3x denne
Borax 5CH
- – Veľmi bolestivé a pálivé afty na dotyk a v kontakte so slanými a kyslými jedlami
- – Užíva sa 5 granúl 2-3x denne
Ďaľšiu alternatívu predstavujú výplachy ústnej dutiny koloidným striebrom (dostupné v lekárni), ktoré sa používajú na liečebné i preventívne účely.
Pri liečbe áft podľa nedávnej Japonskej štúdie pomáha čaj Rooibos, ktorý má silný účinok proti zápalu slizníc. Na našom trhu sa dá dostať kúpiť vo forme čaju na pitie, pri aftách však pôsobí efektívnejšie sypaný Rooibos, z ktorého si urobíte odvar, ktorým sa 4-5x denne vyplachujú ústa.
Súvisiace články:
Doplnenie vitamínov pri liečbe áft
Kútiky na ústach-prečo ich mávame a čo s nimi?
Informácie uvedené na stránke neslúžia ako náhrada návodu na použitie lieku ani nenahrádzajú návštevu lekára. Pred užitím lieku si dôkladne prečítajte príbalovú informáciu lieku.
Autor: Zuzana
