Zuzana Bugárová

Strata hlasu, zachrípnutie – ako si s nimi poradiť?

Zachrípnutie a stratu hlasu má najčastejšie na svedomí zápal hlasiviek pri laryngitíde (zápal hrtanu). Priamou príčinou laryngitídy býva takmer vždy vírusová infekcia horných dýchacích ciest, zvykne…

Užívať či neužívať betakarotén pred opaľovacou sezónou?

Nie je to tak dávno, čo sme sme zažívali „betakaroténový boom“ a vo veľkom užívali tabletky s týmto vitamínom, aby sme boli krásne opálení a zároveň…

KLIEŠTE – aké choroby prenášajú, ako sa chrániť, ako liečiť?

Kliešte vedia prenášať množstvo chorôb, medzi najznámejšie a zároveň najobávanejšie patria kliešťová encefalitída a lymská borelióza. Pre nákazu je rizikové najmä obdobie od apríla do októbra.…

Vláknina – ktorú a prečo si vybrať?

Nesprávna výživa sa podiela vysokou mierou na vzniku civilizačných ochorení. Je všeobecne známa a potvrdená skutočnosť, že nedostatočný príjem vlákniny v strave obyvateľov vyspelých krajín…

Molusky – ako sa liečia?

Molusky (Molluscum contagiosum/kontagiózne bradavice) sú kožné vírusové ochorenie postihujúce najmä deti, menej dospelých. Ochorenie je veľmi nákazlivé, prenáša sa osobným kontaktom s nakazenou osobou alebo infikovanýmí…

Liek alebo doplnok výživy? V čom sa líšia?

Reklamy, odporúčania známych, lekárov, lekárnikov, webové stránky, cena, to všetko ovplyvňuje náš výber, keď si chceme kúpiť nejaké lieky bez lekárskeho predpisu, vitamíny alebo doplnky…

Aké vitamíny nám chýbajú pri niektorých ochoreniach?

Mnohé choroby sa dávajú do súvisu s nedostakom niektorých živín – vitamínov, minerálov a stopových prvkov. Zisťovanie ich hladín a prípadného nedostatku nie je štandardná…

Ktoré vitamíny nám môžu chýbať, keď užívame niektoré lieky?

Lieky sú bez pochýb veľmi dôležité. Pomáhajú zvládať ochorenie, mierniť utrpenie, zachraňovať životy. Samozrejme, okrem benefitu musíme zvažovať aj možné vedľajšie účinky, ktoré môže liečba prinášať.…

Prírodný alebo syntetický vitamín C?

Zdravotné benefity vitamínu C v tomto článku rozoberať nebudeme. Zameriame skôr na druhy vitamínu C, s akými sa stretávame. Skutočnosť, že ľudia si na rozdiel…

Berberín – nový liek na potravinové intolerancie a metabolický syndróm?

Berberín je rastlinný alkaloid získavaný z podzemku a kôry niektorých rastlín ako Berberis aristata (Dráč indický), Coptis chinensis (Koptis čínsky), Berberis aquifolium (Mahonia aquifolium), Hydrastis canadensis…