Reumatoidná artritída je chronické ochorenie, ktoré súčasná medicína žiaľ nevie vyliečiť. V terapii sa používajú viaceré liečebné metódy, ktorých cieľom je tlmiť aktivitu ochorenia, zmierňovať bolesť, spomaliť postup choroby a zvýšiť tak kvalitu života pacientov. V poslednom období sa dosiahol značný pokrok v liečbe RA a v praxi sa začali používať nové lieky a metódy liečby. Na začiatku treba zdôrazniť, že reumatoidná artritída nie je ochorenie, kde si vystačíte so samoliečením, vždy je potrebné obrátiť sa na lekára a lieky a doplnky výživy dostupné v lekárni aj bez lekárskeho predpisu aplikovať len ako prídavnú či doplnkovú liečbu, o ktorej treba lekára informovať. Liečba artritídy patrí do rúk reumatológa, ktorý určuje celý manažment terapie.
Sám pacient zohráva veľkú úlohu v liečbe reumatoidnej artritídy a pre dosiahnutie požadovaného liečebného výsledku je nevyhnutná jeho spolupráca s lekármi a poučenie o liečebných zámeroch. Vedomosti pacienta o svojom ochorení, liečbe ci režimových opatreniach sa dnes vo svete pokladaju za kľúčové:
- – Telesné cvičenie verzus pokoj na lôžku
Okrem liečby liekmi je pri RA dôležitá pohybová liečba. Cvičenie musí byť usmernené lekárom, prípadne rehabilitačným pracovníkom. Cieľom cvičenia je dosiahnuť pevnosť, výkonnosť a vytrvalosť svalstva, zabrániť ochabnutiu svalstva, zmierniť opuchy a tým zlepšiť pohyblivosť kĺbov. Cvičenie nesmie vyvolať alebo zhoršiť bolesti kĺbov, vyvolať silnejšie prejavy zápalu a nesmie príliš unaviť. Je potrebné nájsť rovnováhu medzi cvičením a oddychom. V štádiu vysokej aktivity na začiatku ochorenia sa može ordinovať pokoj na posteli, niekedy je vhodná i hospitalizácia. Na zmiernenie bolesti v akúnych stavoch je vhodné aj dlahovanie (termoplastické dlahy). Pokoj na posteli alebo znehybnenie kĺbov však musí sprevázať adekvány rehabilitačný program pod dohľadom lekára alebo rehabilitačného pracovníka.
- – Fyzikálna liečba
K doplnkovej liečbe bezpochybne patrí aj fyzikálna terapia. Zaraďujeme sem tepelné procedúry, ktoré sa používaju u neaktívnych kĺbov, napr. parafínové zábaly. V akútnom štádiu ochorenia sa v poslednom čase rozšírila tzv. kryoterapia (liečba chladom), kedy sa používajú špeciálne vrecká z mrazničky alebo chladený plyn pomocou špeciálnych prístrojov. Ďalej sem zaraďujeme kúpeľnú liečbu, ktorá má význam najmä po operáciach a pri chronickej artritíde; elektroterapiu, magnetoterapiu, ultrazvukové metódy. K novším metódám patrí terapia laserom.
Spávna životospráva je tiež dôležitá časť liečby chronických ochorení:
Ktoré potraviny uprednostniť?
- – Omega 3-nenasýtene kyseliny – redukujú bolesť a zápal, takisto pôsobia na funkčnosť kĺbov. Vyskytujú sa v mastných rybách, rastlinných olejoch, vlašských orechoch,
- – Vitamín C – antioxidant, chráni pred poškodením kĺbov voľnými radikálmi, má aj dôležitú úlohu pri tvorbe kolagénu. Nájsť ho môžete v zelenine a ovocí (papaya).
- – Probiotiká – izraelskí vedci zistili, že probiotikiá májú preventívné a liečebné účinky na artritídu.
- – Kurkuma, zázvor, zelený čaj
Ktorým potravinám sa radšej vyhnúť?
- – fast food strava – smažené jedlá, hranolky podporujú zápal
- – sladkosti a potraviny s vysokým glykemickým indexom
- – šumivé nápoje, veľa kávy, mastné mäso, alkohol
Informácie uvedené na stránke neslúžia ako náhrada návodu na použitie lieku ani nenahrádzajú návštevu lekára. Pred užitím lieku si dôkladne prečítajte príbalovú informáciu lieku.
