Čo sa týka astmy a vitamínov, určite treba vyzdvihnúť vitamín D. To, že vitamín D je dôležitý pre rozvoj a zachovanie zdravých zubov a kostí nie je žiadna novinka. Nedávno však vedci zistili ďaľšiu skutočnosť. Vitamín D plní dôležitú úlohu v regulácii imunitného systému a zistilo sa tiež, že nízke hladiny vitamínu D zvyšujú riziko alergií, astmy, srdcovocievnych, autoimunitných, nádorových a iných ochorení. Viaceré štúdie potvrdili, že deti s nedostatkom vitamínu D majú vyššie sklony k ťažším záchvatom astmy ako deti s vyššími hladinami. Vzhľadom na stravovacie návyky a životný štýl nie je nedostatok vitamínu D v populácií až tak zriedkavý. Preto sa mnohí odborníci domnievajú, že liečba vitamínom D by mohla mať za následok pokles závažnosti astmy.
Vitamín D je vhodné dopĺňať najmä v zimných mesiacoch, kedy nemáme dostatok slnečného žiarenia (vitamín D sa prirodzene tvorí v koži pôsobením slnečného žiarenia). Kedže ide o vitamín rozpustný v tukoch – dá sa ním predávkovať, treba dodržiavať dávkovanie odporúčané lekárom alebo lekárnikom.
Denná doporučená dávka vitamínu D sa odhaduje na 200-400 jednotiek (IU), táto dávka sa však javí nedostatočná a v súčastnosti prebiehajú diskusie a uvažuje sa o zvýšení odporúčaného minimálného dávkovania na 1000 IU denne v zimných mesiacoch.
Ukazuje sa, že ochranné účinky pri astme majú aj omega-3-nenasýtené kyseliny. Niektorým odborníkom sa už podarilo preukázať, že tieto kyseliny brzdia tvorbu leukotriénov, ktoré sú zodpovedné za zúženie priedušiek a tvorbu hlienu. Nedostatok omega-3 tak pravdepodobne napomáha k zvýšenej tvorbe prozápalových tkanivových prostaglandínov PGE2 a k zhoršovaniu priebehu astmatického ochorenia. Potvrdenie týchto skutočnosti si vyžaduje ešte ďaľšie skúšanie. Podrobnejšie sa omega-3-kyselinám venujeme v článku Ako užívať omega-3-kyseliny a neublížiť si?
Súvisiace články:
Zdroje:
1. Ann Chen Wu, Kelan Tantisira, Lingling Li, Anne L. Fuhlbrigge, Scott T. Weiss,and Augusto Litonjua for the Childhood Asthma Management Program Research Group.The Effect of Vitamin D and Inhaled Corticosteroid Treatment on Lung Function in Children. American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine, 2012
2. Bener A., Ehlavel M.S. Tulic M.K., Vitamin D Deficiency as a Strong Predictor of Asthma in Children. Int Arch Allergy Immunol.2012;157(2):168–175.
3. Lange NE, Litonjua A, Hawrylowicz CM, Weiss S. Vitamin D, the immune system and asthma. Expert Rev Clin Immunol 2009;5:693–702.
4. Poon AH, Laprise C, Lemire M, Montpetit A, Sinnett D, Schurr E, Hudson TJ. Association of vitamin D receptor genetic variants with susceptibility to asthma and atopy. Am J Respir Crit Care Med 2004;170:967–973.
5. Devereux G, Wilson A, Avenell A, McNeill G, Fraser WD. A case-control study of vitamin D status and asthma in adults. Allergy 2010;65:666–667.
6. Biltagi MA, Baset AA, Bassiouny M, Kasrawi MA, Attia M. Omega-3 fatty acids, vitamin C and Zn supplementation in asthmatic children: a randomized self-controlled study. Acta Paediatr. 2009 Apr;98(4):737-42.
7. Nagakura T, Matsuda S, Shichijyo K, Sugimoto H, Hata K. Dietary supplementation with fish oil rich in omega-3 polyunsaturated fatty acids in children with bronchial asthma. Eur Resp J. 2000;16(5):861-865.
8. Palat D, Rudolph D, Rothstein M. A trial of fish oil in asthma. Am Rev Respir Dis 1988; 137(Suppl 4 part 2):328.
9. Okamoto M, Mitsunobu F, Ashida K, et al. Effects of perilla seed oil supplementation on leukotriene generation by leucocytes in patients with asthma associated with lipometabolism. Int Arch Allergy Immunol 2000; 122(2):137-42.
10. Mihrshahi S, Peat JK, Marks GB, et al. Eighteen-month outcomes of house dust mite avoidance and dietary fatty acid modification in the Childhood Asthma Prevention Study (CAPS). J Allergy Clin Immunol 2003; 111(1):162-8.
Informácie uvedené na stránke neslúžia ako náhrada návodu na použitie lieku ani nenahrádzajú návštevu lekára. Pred užitím lieku si dôkladne prečítajte príbalovú informáciu lieku.
